Fitness-sovellukset eivät ole mitään uutta, ja olen varma, että useimmat teistä ovat nähneet paljon niitä älypuhelimesi sovellusliikkeissä. No, minä olen itse kokeillut paljon niitä eri ajanjaksoissa, mutta melkein mikään niistä ei pitänyt minua kiinnostuneena pitkällä aikavälillä, ja päädyin ne poistamaan niitä aikaisemmin kuin luulin.
Viime aikoina tapasin tämän ainutlaatuisen kunto- ja ravitsemusohjelman, jonka nimi on 8fit, joka on saatavilla sekä iOS- että Android-laitteissa. Ensimmäiset näyttökerrat olivat suuria, joten päätin antaa sille kuvan, ja tähän mennessä olen nauttinut siitä melko paljon. Tukee
kehittäjille. He ovat onnistuneesti onnistuneet motivoimaan tapaa käyttää sovellusta joka päivä.
Jos olet huolissasi kuntoilusta ja haluat säilyttää terveellisen ruokavalion, 8fit on varmasti erittäin tärkeää sinulle, kun alat käyttää sitä.
Ennen kuin siirryt eteenpäin ja napsautat latauspainiketta, haluan selittää kaikki 8fit-sovelluksen tarjoamat upeat ominaisuudet:
Avainominaisuudet
Harjoitusohjelmat
8fit tarjoaa erilaisia harjoitusohjelmia, jotka vaihtelevat taitotasosi, eli aloittelijan, keskitason tai edistyneen, mukaan. Kun siirryt harjoitusosaan ensimmäistä kertaa, 8fit kysyy kysymyksiä, kestävyyttä ja voimaa ja sijoittaa sinut taitoluetteloon.
Sovellus oli tarpeeksi älykäs sijoittamaan minut tasolle 6 kahdeksan testin jälkeen ja antoi minulle henkilökohtaisen, Premier-harjoitusohjelman, joka pitää minua vastuullisena 6 harjoituksen aikana 6 päivän aikana. Kun olet määrittänyt harjoitusohjelman, yleinen edistys näkyy sovelluksen Harjoitukset-osan yläosassa.
8fit erottuu muusta kilpailusta tarjoamalla kuusi, yksityiskohtaista joogavideota korkean intensiteetin harjoitteluharjoitusten lisäksi . . Kehittäjät ovat tällä hetkellä kovasti töissä yrittäessään lisätä ytimen, käsien ja jalkojen harjoituksia.
Henkilökohtainen ruokavalio suunnitelma
Sovelluksen ateriat-osio auttaa sinua luomaan henkilökohtaisen ruokailusuunnitelman. Voit valita ainekset, joita käytät yleensä, ja sulje pois myös aineet, jotka saattavat olla allergisia sinulle. Sovelluksen avulla voit myös valita haluamasi reseptin tyypin. Jos olet esimerkiksi kiireinen henkilö, saatat haluta saada ruoan mahdollisimman pian. No, 8fitin nopeita reseptejä löytyy täältä. Lisäksi, jos ”Edullinen resepti” -vaihtoehto on sovellus, voit myös ehdottaa, että taskussa on helpompaa ruokaa, mikä on vaikuttavaa vähiten sanottuna. On olemassa monia muita reseptejä, joita voit kokeilla 8fitillä, mutta "Quick" ja "Affordable" ovat suosikkini.
8fit-sovellus on myös melko älykäs siinä mielessä, että se jakaa päivittäin tarvitsemasi kalorit päivässä . 8fit ymmärtää myös, että jotkut ihmiset ovat kyllästyneet saamasta samaa ruokaa säännöllisesti, kun taas toiset haluavat aterian. Sovellus voi lisätä ateriasuunnitelmaan erilaisia lajityyppejä riippuen.
Seuraa toimintaa
Huolestunut siitä, että kaikkea toimintaa ei seurata koko päivän ajan? Se ei ole ongelma 8fitin kanssa. Voit syöttää erilaisia fyysisiä aktiviteetteja, joita olet suorittanut sovelluksen ulkopuolella (kuten lounasaikasi tai jooga-luokkaasi), jotta se voidaan kirjautua. Tämä auttaa minua melko paljon, koska en käytä sovellusta, kun nostan painoja kuntosalilla.
Harjoitusten syöttämisen lisäksi voit myös lisätä aterioita tai välipaloja, jotka olette olleet henkilökohtaisen 8fit-ateriasi suunnitelman ulkopuolella, jotta sovellus voi kirjautua kalorien saantiin oikein. Lopuksi, jos voit syöttää, kuinka paljon painat säännöllisesti, 8fit-sovellus voi tarjota siistin kaavion edistymisestäsi ajan kuluessa.
Kaiken kaikkiaan 8fit voi tehdä merkittävän eron, jos annat sovelluksen jatkuvasti tietää, mitä aktiviteettisi on päivän aikana.
Askeleiden seuranta ja Apple HealthKit Integration
Tämä osa voi olla 8fit-sovelluksen suosikki ominaisuus. Applen iOS: n HealthKit-foorumi on ollut saatavilla pari vuotta, ja tämän integroinnin ansiosta voit antaa 8fit-sovelluksen raportoida painosi ja polttamasi kalorit Applen HealthKit-sovellukseen . Tämän integraation toinen etu on askelseuranta, jonka avulla 8fit voi tuoda älypuhelimen liiketunnistimien tallentamat tiedot ja näyttää, kuinka monta vaihetta olet ottanut koko päivän sisällä sovelluksesta.
Käyttöliittymä
Heti kun avaat sovelluksen ensimmäistä kertaa, huomaat 8fitin virheettömän käyttöliittymän. Voit viettää ensimmäiset minuutit selaamalla siististi erotettuja osia, ennen kuin tutustut kaikkeen muuhun, mitä se tarjoaa.
Lisäbonus oli, kun huomasin, että sovellus on jo optimoitu hyödyntämään iPhone X: n koko näytön näyttöä. Se tuntui melkein kuin olisin käyttänyt ensimmäisen osapuolen sovellusta, koska en ollut kohdannut yhden viiveen tai kaatumisen käytön aikana. Se on myös optimoitu uudelle OnePlus 5T -näytölle. Kehittäjät ansaitsevat paljon luottoa.
Kaikista tähän mennessä kokeilluista kuntosovelluksista 8fit-sovellus sijaitsee oikeassa yläreunassa tarjoamalla mielenkiintoisen käyttöliittymän .
Hinnoittelu ja saatavuus
Vaikka 8fit-sovellus on ladattavissa ilmaiseksi sekä iOS- että Android-alustoilla, siinä on rajoitettu joukko ominaisuuksia laatikosta. Voit avata kaiken, mitä 8fit tarjoaa, sinun on tilattava Pro-suunnitelma, joka maksaa 25 dollaria 3 kuukaudelle tai 60 dollaria koko vuodelle . Jos kuitenkin haluat kokeilla Pro-suunnitelmaa ennen kuin karkotatte kovalla työllä ansaitun rahasi, se on mahdollista. Sovellus edellyttää, että kutsut ystäviäsi, ja kun saat vähintään kolme kaveria liittymään 8fitiin, sinulle toimitetaan Pro-suunnitelma kuukauden ajan maksutta. Se vie vain muutaman minuutin, jos sinulla on kolme ystävää lähistöllä kuten minä.
Plussat:
- Virheellinen käyttöliittymä ja hyvin optimoitu
- Yksityiskohtaiset videot harjoitusistunnoista
- Askeleiden seuranta ja Apple HealthKit -integraatio
- Fitness-oppaat, harjoituskirjasto ja reseptikirja
Haittoja:
- Pro-suunnitelma on kallista
8fit on se, että yksi kuntosali App You Need vuonna 2018
Jos älypuhelimessasi on useita kunto- ja terveyssovelluksia, on erittäin todennäköistä, että asennat lähes kaikki ne, kun olet kokeillut 8fit-ohjelmaa. se on tarpeeksi hyvä olla yksi ja ainoa sovellus, jota tarvitset terveellisen elämäntavan johtamiseen. 8fit-sovellus tarjoaa harjoituksista ja aktiviteettien seurannasta resepteihin ja ateriasuunnitelmiin pakottavia ominaisuuksia, joiden avulla voit pitää sinut mukana. Henkilökohtaisesti en usko, että aion lopettaa tämän sovelluksen käytön pian.
Kun olet ladannut ja kokeillut sovellusta itsellesi, kerro kokemuksestasi 8fit -palvelusta lähettämällä arvokkaat mielipiteesi alla olevissa kommenttien osassa.
Lataa 8fit-sovellus täältä.
